Det er meget individuelt, hvilken præventionsmetode der er bedst for dig. Der findes ikke én metode, som er den bedste for alle, da det afhænger af din krop, dit helbred og dine præferencer. Den bedste prævention er den, som du føler dig tryg ved, og som passer ind i din hverdag.

Det kan være nødvendigt at overveje faktorer som alder, om du ryger, om du ønsker eller kan tåle hormoner, om du planlægger graviditet i nær fremtid, osv. En samtale med en læge eller sygeplejerske kan hjælpe dig med at afklare disse ting, så I sammen kan finde den løsning, der passer bedst til dig.