Underlivssmerter

Underlivssmerter2026-02-26T11:06:56+01:00

Underlivssmerter er en hyppig årsag til kontakt med gynækolog og rammer kvinder i alle aldre. Smerterne kan være pludselige og kortvarige eller mere vedvarende og langvarige. Mange kvinder oplever, at smerterne påvirker deres daglige liv, arbejdsevne eller sexliv. Det er vigtigt at få klarlagt årsagen og iværksat relevant behandling, så generne kan lindres.

Hos os tilbyder vi en grundig vurdering af dine symptomer og hjælper dig med at finde den bedste løsning tilpasset dine behov.

Underlivssmerter hos kvinder

Smerter i underlivet dækker over smerter nederst i maven eller dybt i bækkenet. Nogle oplever smerterne som en konstant, murrende fornemmelse, mens andre har skarpe eller krampelignende smerter, der kommer i anfald. Smerterne kan opstå i forbindelse med menstruation, ægløsning, samleje, fysisk aktivitet eller uden nogen umiddelbar sammenhæng.

Man skelner mellem akutte smerter, der opstår pludseligt og kræver hurtig vurdering, og kroniske smerter, som har stået på i mindst tre til seks måneder og ofte er komplekse i deres årsag.

Symptomer

Underlivssmerter kan vise sig forskelligt afhængigt af årsagen og den enkeltes oplevelse. Nogle af de hyppigste symptomer er:

  • Murrende eller trykkende fornemmelse i nedre del af maven
  • Stikkende eller brændende smerter i bækkenet
  • Ømhed ved menstruation, ægløsning eller samleje
  • Smerter i forbindelse med vandladning eller afføring
  • Træthed, kvalme, oppustethed eller ændret udflåd som ledsagesymptomer.
Smerterne kan være lokaliserede til den ene side eller opleves mere diffust. Det er vigtigt at være opmærksom på nye eller ændrede symptomer og søge lægehjælp, hvis smerterne påvirker din hverdag eller vækker bekymring.

Årsager til underlivssmerter

Der kan være mange forskellige årsager til underlivssmerter, og ofte er det nødvendigt med en grundig udredning for at finde forklaringen. Smerterne kan opstå i de gynækologiske organer (livmoder, æggestokke, æggeledere), men også blære, tarm og muskulatur kan give symptomer, der føles som underlivssmerter.

Nogle af de hyppigste gynækologiske årsager er:

  • Menstruationssmerter (dysmenoré), som kan være normale men meget generende
  • Endometriose, hvor væv fra livmoderslimhinden findes uden for livmoderen
  • Æggestokcyster eller muskelknuder (fibromer)
  • Bækkeninfektion (underlivsbetændelse), ofte forårsaget af bakterier

Andre årsager kan være:

  • Blærebetændelse eller interstitiel cystitis (kronisk blæresmerte)
  • Irritabel tyktarm, forstoppelse eller anden tarmproblematik
  • Muskelspændinger i bækkenbund og mavemuskulatur
  • Arvæv efter tidligere operationer eller fødsler
  • Graviditet uden for livmoderen (ektopisk graviditet – kræver akut vurdering)

Det er vigtigt at få vurderet symptomerne i helhed for at kunne finde ud af, om der er én eller flere årsager, og om der er behov for behandling.

Udredning og undersøgelse

Inden konsultationen vil du blive bedt om at udfylde et spørgeskema, så vi kan forberede os bedst muligt.

Ud fra spørgeskemaet har vi derefter en samtale, hvor du fortæller om dine symptomer, varighed og eventuelle mønstre. Vi spørger også ind til din menstruationscyklus, tidligere sygdomme, operationer, graviditeter og din generelle helbredstilstand.

Herefter foretages en gynækologisk undersøgelse, hvor vi vurderer underlivsorganerne og ser efter tegn på ømhed, spændinger, knuder eller anden patologi. Undersøgelsen suppleres med en vaginal ultralydsskanning, hvor vi kan se livmoderen og æggestokkene i detaljer. Desuden kan det være relevant at tage en urinprøve, blodprøver eller en podning for at undersøge for infektion.

Baseret på samtalen og undersøgelsen kan det være, at lægen vurderer at du har brug for yderligere undersøgelser enten her på klinikken eller på hospitalet. Det kan være for eksempel  blive nødvendigt med en kikkertundersøgelse af livmoderen (hysteroskopi eller af bughulen (laparoskopi), hvor man under bedøvelse kan undersøge bughulen og underlivsorganerne mere grundigt og eventuelt fjerne sammenvoksninger, cyster eller endometriose.

Behandling

Behandlingen afhænger af den underliggende årsag og dine individuelle behov. I mange tilfælde anvendes flere tiltag sideløbende. Det kan fx være:

  • Smertestillende medicin, fx paracetamol eller NSAID som ibuprofen
  • Hormonel behandling, fx p-piller eller hormonspiral ved endometriose eller cyklusrelaterede smerter
  • Antibiotika ved infektion
  • Fysioterapi ved muskelspændinger og bækkensmerter
  • Operation, hvis der findes cyster, endometriose eller andet, der ikke kan behandles medicinsk
  • Henvisning til smerteklinik ved kroniske og komplekse smertetilstande

Vores mål er at finde den behandling, der giver dig størst mulig lindring og bedst funktion i dagligdagen.

At leve med underlivssmerter

Langvarige underlivssmerter kan have stor betydning for livskvaliteten. Mange kvinder føler sig udmattede, begrænsede i deres sociale liv eller hæmmede i intimiteten. Det er vigtigt at tage sig selv alvorligt og søge hjælp i tide.

Du kan ofte selv gøre en forskel med:

  • Varmepuder eller varme bade, som virker muskelafslappende
  • Let motion som gåture, yoga eller udstrækningsøvelser
  • Regelmæssige måltider og fiberrig kost for at undgå forstoppelse
  • Afspænding, åndedrætsøvelser og stressreduktion
  • Åbenhed med familie og evt. arbejdsplads om dine udfordringer

Det vigtigste er, at du ikke går alene med dine smerter. Der findes muligheder for behandling og støtte, også selvom årsagen ikke er tydelig med det samme.

Gynækolog Bune

Ofte stillede spørgsmål

Er det normalt at have ondt i underlivet?2026-02-26T11:01:30+01:00

Ja, mange kvinder oplever fra tid til anden smerter relateret til cyklus, ægløsning eller samleje. Men hvis smerterne er stærke, hyppige eller vedvarende, bør de vurderes af en læge.

Hvornår skal jeg søge læge?2026-02-26T11:02:00+01:00

Hvis smerterne er nye, meget stærke, varer mere end få dage, eller ledsages af feber, blødning eller udflåd, bør du søge lægehjælp. Det gælder også, hvis smerterne påvirker din livskvalitet eller bekymrer dig.

Hvilke undersøgelser laver man?2026-02-26T11:02:31+01:00

Typisk foretages en gynækologisk undersøgelse, ultralyd og prøver fra urin og blod. I nogle tilfælde henvises til videre undersøgelser eller yderligere billeddiagnostik.

Kan man have ondt uden sygdom?2026-02-26T11:03:02+01:00

Ja. Muskelspændinger, arvæv eller funktionelle lidelser kan give generende smerter uden at skyldes alvorlig sygdom. Det er stadig vigtigt at få det undersøgt og behandlet.

Hvad kan jeg selv gøre?2026-02-26T11:03:29+01:00

Brug varme, vær fysisk aktiv på et niveau, der passer til dig, spis sundt og fiberrigt, og sørg for god søvn og stresshåndtering. Søg hjælp, hvis du har behov – du skal ikke gå med det alene.

Go to Top